臺東縣vis學年度視力保健議題評量--問卷分析

本年度計畫指標
1.裸視篩選視力不良率38%以下
2.裸視篩檢視力不良就醫複檢率68%以上
3.規律用眼3010達成率達63%以上
4.天天戶外活動120達成率達67%以上
規律用眼3010達成率
戶外活動120達成率
 

基本資料

臺東縣大王國中 (144512) 本問卷作答人數: 0 人

 

第一部分:視力保健知識(是非題)

以下各題,是想了解你的視力保健知識,請仔細閱讀每一個題目,並選一個你認為正確的答案,若不知道答案,請選不知道。
 


1.眼睛受傷會造成視力的傷害,所以要愛惜與保護我們的眼睛。
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2.使用電腦和智慧型手機時,一次不超過30分鐘,要休息10分鐘,以避免傷害眼睛。我們的眼睛。
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3.確實做到『規律用眼3010』,可以減緩近視度數加深。我們的眼睛。
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4.每天看4C螢幕用眼時間(含手機、平板、電腦、電視等),不超過1小時,以免眼睛過度疲勞。我們的眼睛。
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5.近視的原因大部分是長時間近距離使用眼睛所造成。我們的眼睛。
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6.看電視或打電腦時螢幕都會發光,不用另外照明。我們的眼睛。
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7.每半年要至合格眼科醫師進行視力檢查。我們的眼睛。
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8.視力不良的學生要預防高度近視的方法,需定期看眼科醫師。我們的眼睛。
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9.每天到戶外活動120分鐘可以預防視力不良的發生。我們的眼睛。
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10.拿到健康中心發的視力不良通知單可到眼鏡行驗光配鏡。我們的眼睛。
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11.為了不讓眼睛太累看書或看電視時,要靠近一點看。
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12.近視的同學預防高度近視要遵醫囑點散瞳劑控制度數。
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第二部分:視力保健態度

以下各題,是想了解你對視力保健的看法。請仔細閱讀每一個題目,並選一個符合你的選項,請按照你的實際情形作答。
 





1.我覺得放假時,到戶外活動至少2小時以上是容易做到的。
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2.我認為充足的睡眠可以讓眼睛休息,不會近視。
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3.我覺得多攝取深綠色蔬菜與水果,對眼睛沒有幫助。
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4.我認為每天到戶外活動至少2小時以上,是重要的。
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5.我覺得近距離用眼,做到每30分鐘就休息10分鐘,是困難的。
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6.我認為看電視時每30分鐘就休息10分鐘,對眼睛是有幫助的。
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7.我覺得視力不良時,提醒家長帶我去看醫師是重要的。
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8.我覺得去看眼科是件麻煩的事。
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9.我覺得近視對日常生活活動沒有影響。
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10.我覺得在戶外活動戴帽子是重要的。
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11.我覺得學習保護眼睛的方法是容易的。
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12.我覺得每節下課到戶外活動是容易的。
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13.我覺得放學後到戶外活動,是有困難的。
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第三部分:視力保健行為


我對下列行為,過去一週內做到幾天?請選一個符合你的選項,請按照你的實際情形作答。
題目
0天 1天 2天 3天 4天 5天 6天 7天
1.整天我看書時姿勢會端正,書本與眼睛的距離至少35公分。

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2.整天我寫作業時,每30分鐘會休息10分鐘。

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3.我不玩電子遊戲。

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4.讓眼睛休息時,我會看遠方景物。

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5.我每天晚上十點前上床睡覺,讓眼睛充分休息。

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6.眼睛癢時,可以用手大力去揉。

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7.我看電視、玩平板、手機及打電腦全加起來每天不超過1小時。

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8.我近距離用眼時候(閱讀、做作業、看電視及打電腦)會保持充足的室內光源。

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9.這一週上學期間,我每節下課時,會到教室外面活動。

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10.週六和週日我到戶外活動或運動時間有達120分鐘(2小時)。

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11.這一週上學期間,我有安排到教室外面活動或運動(含上體育課)友達120分鐘。

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12.這一週上學期間,我近距離用眼時候(如閱讀寫字),有做到每30分鐘會休息10分鐘。

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13.放假期間,我近距離用眼時候(如閱讀寫字、注視4C螢幕),有做到每30分鐘會休息10分鐘。

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謝謝你!請回去看看有沒有忘記填寫的問題
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